우울증테스트, 왜 필요할까?우울증은 단순한 기분 저하가 아니라, 일상생활에 심각한 영향을 미치는 정신 건강 질환입니다. 하지만 초기에는 스스로 우울증인지 알아차리기 어려운 경우가 많아, 우울증테스트를 통해 자신의 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하면 우울증의 진행을 막고 더 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다. 이 글에서는 우울증테스트의 필요성, 간단한 자가 진단 방법, 주요 증상, 그리고 도움을 받을 수 있는 방법을 자세히 소개하겠습니다. 지금 마음이 무겁다면, 우울증테스트로 첫걸음을 내디뎌 보세요.우울증이란?우울증(Major Depressive Disorder)은 지속적인 우울감, 흥미 상실, 에너지 저하 등으로 특징지어지는 정신 질환입니다. 한국에서는 2023년 기준 ..
